![El beneficio de los estiramientos musculares](https://i0.wp.com/fisiosaludfuengirola.es/wp-content/uploads/2020/09/estiramiento-lumbar.png?resize=201%2C212&ssl=1)
El beneficio de los estiramientos musculares
Los estiramientos musculares son una práctica necesaria para la correcta función del sistema musculo-esquelético, nos ayudan a: Prevenir lesiones. Eliminar tensiones y estrés diario. Mejora de la amplitud de movimiento articular. Ganar eficacia y recuperar…
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