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Clase de Pilates

Actividades fisicas FisioSalud fuengirola mijas fisioterapia osteopatia
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Actividades Físicas en Fuengirola

En FisioSalud Fuengirola te ofrecemos disciplinas como el fisiopilates o el yoga que pueden ayudarte a mantenerte activo de una manera más saludable.

Diseñamos cada clase a la medida de cada grupo. No somos un gimnasio en el que hay que trabajar duro para conseguir un objetivo. Diseñamos ejercicios específicos con adaptaciones posibles para cualquier persona, lo que nos ayuda a conseguir los mejores resultados.

El sedentarismo nunca es positivo, por lo que venir a nuestras clases puede ser una gran oportunidad para convertir tu rutina en una mucho más agradable. Poco a poco irás sintiéndote mejor y consiguiendo eliminar los clásicos achaques y dolores recurrentes en distintas zonas de tu cuerpo.

En FisioSalud Fuengirola te animamos a sentirte activo. Nuestras clases están diseñadas para producir disfrute, satisfacción y ayudar a prevenir futuras pérdidas de salud y para hacerte sentir mejor. No es necesario que poseas una gran condición física ni que hayas practicado algún deporte anteriormente para que comiences a activarte con nosotros.

Para disfrutar de estos servicios, solo tienes que contactar con nosotros. Estaremos encantados de recibirte en nuestro establecimiento para conocer cuáles son esos problemas para los que necesitas encontrar una solución eficiente. Ven y conoce nuestras magníficas instalaciones.

Pilates Terapéutico

En Clínica FisioSalud impartimos clases de Pilates para personas de cualquier edad y condición física. El objetivo es tonificar la musculatura, sobre todo la que no trabajamos habitualmente, aumentar la flexibilidad y la estabilidad a base de estiramientos, reducir el estrés generado en nuestra vida cotidiana y desarrollar una mejor conexión entre el cuerpo y la mente.

Yoga

El yoga es una conexión entre cuerpo, mente y alma. Te ofrece el poder de controlar la mente, que es la capacidad de eliminar todo lo que sea un obstáculo para ser feliz y Controlar el cuerpo, que se consigue a través de la práctica de asanas (posturas de yoga) que hacen que nuestros patrones corporales y mentales cambien y se purifiquen y aprendamos además a respirar.

Todos los músculos están conectados y la mente es tan fuerte, que es más fácil controlarla con la ayuda de mis otros músculos, que sí puedo controlar haciendo posturas de yoga.

Vivimos en una sociedad caótica, no sabemos respirar y nuestros pensamientos están descontrolados, por ello el yoga es una actividad muy completa que te ayuda a equilibrarte física y emocionalmente.

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Ven a nuestra Clínica a ponerte en forma

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